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2018年3月10日 星期六

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新竹尖石鄉義診,實現當年承諾



2018年3月3日 星期六

是不是對安眠藥成癮了?

「家裡的安眠藥吃光了,整夜都睡不著,現在頭好痛、好難受!」

「安眠藥怎麼越吃越重?」

「本來吃半顆就能睡,現在要吃一顆才有效了…」


在長期使用安眠藥後,是有機會對安眠藥產生「依賴性(dependence)」。而對於安眠藥的依賴性其實類似於對於香菸、酒、檳榔,甚至是毒品的依賴性,或是稱為「成癮」。


2018年3月1日 星期四

三大失眠種類,你屬於哪一類?精神科醫師告訴你

文:李彥鋒醫師



入夜。孩子們睡了,依在熟悉的被窩裏,試著入眠。偶爾還是聽見隔壁街道上機車呼嘯而過的聲音。總是在正要睡著的時刻,被隔壁鄰居洗衣機的脫水聲給吵醒。再次試著入眠,但牆上的時鐘嘀嗒聲卻總是越聽越煩躁⋯

每天都在為了「失眠」而困擾嗎?